Wie misst meine Smarte Personenwaage meinen BMI/BMR?Aktualisiert a year ago

Der Grundumsatz (BMR) bezieht sich auf die Anzahl der Kalorien, die der Körper im Ruhezustand benötigt, um effektiv zu funktionieren.

Unsere Intelligente Personenwaage berechnet Ihren Grundumsatz anhand Ihres Geschlechts, Ihrer Körpermasse, Ihres Alters, Ihres Gewichts und Ihrer Größe, unabhängig davon, ob Sie den Sportlermodus gewählt haben oder nicht.

Im Rahmen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung benötigt ein Mann etwa 2.500 kcal pro Tag, um sein Gewicht zu halten und effektiv zu funktionieren. Bei einer Frau liegt dieser Wert bei etwa 2.000 kcal pro Tag.