Wie misst meine Personenwaage meinen BMI/BMR?

Die Grundumsatzrate (BMR) bezieht sich auf die Anzahl der Kalorien, die der Körper im Ruhezustand benötigt, um effektiv zu funktionieren. BMR ist relativ zu Geschlecht, Körpermasse, Alter, Gewicht, Größe und körperlicher Aktivität.

Die Personenwaage berechnet den BMR des Benutzers, indem sie Berechnungen basierend auf Geschlecht, Körpermasse, Alter, Gewicht, Größe des Benutzers und der Auswahl des Athletenmodus durchführt.

Die Auswahl des Athletenmodus in Verbindung mit den anderen Datenpunkten reicht aus, um die erforderliche Berechnung durchzuführen.

Bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung benötigt ein Mann ungefähr 2.500 kcal pro Tag, um sein Gewicht und seine Funktion effektiv aufrechtzuerhalten. Für eine Frau beträgt diese Zahl ungefähr 2.000 kcal pro Tag.