Comment ma balance Smart Bathroom Scales mesure-t-elle mon IMC / BMR?

Le taux métabolique de base (BMR) fait référence au nombre de calories dont le corps a besoin lorsqu’il est au repos pour fonctionner efficacement.

La balance calcule les éléments ci-dessus en fonction des données que vous saisissez, y compris, mais sans s’y limiter, le sexe, la masse corporelle, l’âge, le poids, la taille et le niveau d’activité physique.

La balance BS-05 calcule votre BMR en effectuant des calculs basés sur votre sexe, votre masse corporelle, votre âge, votre poids, votre taille, que vous ayez sélectionné le mode athlète ou non.

Sélectionner ou non le mode athlète en conjonction avec les autres points de données est suffisant pour effectuer le calcul requis. Dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, un homme a besoin d’environ 2.500 kcal par jour pour maintenir son poids et fonctionner efficacement. Pour une femme, ce chiffre est d’environ 2.000 kcal par jour.